FAZENDO FISIOTERAPIA (1 postagem)

                              Faço Fisioterapia normalmente, tres vezes por semana ( segunda, qurta e sexta),.
                              Logo após  o diagnóstico ( Esclerose Multipla), em 2000, ano em que passei muito mal, antes e depois do fatídico diagnóstico. Faço fisio para o corpo todo.
                              Agora faço os mesmos exercicios de recuperção de força mais exercícios especificos, isto é:  para força dos nervos de coluna, pernas e braços.
                              Exercícios especificos:    1) para coluna - tentando manter a coluna firme, sustentando o corpo.
                                                                    2) para os menbros superiores -  manter as forças dos braços, maõs e pescosso.
                                                                    3) agora do joelho D - pós operatório,  recuperar os movimentos da perna esquerda, prejudicada por lesão no minisco, e retirada de um cisto.
                                                      continua.........